春季易过敏  医生提醒您要注意这些事项

　　阿勒泰新闻网-阿勒泰地区融媒体中心记者 古扎丽·阿布都热西提 张福新

　　春风送暖，万物复苏。随着气温逐渐回升，市民们纷纷走出家门踏青赏景，享受春日美好。但春季气温波动较大、早晚温差悬殊，加之花粉、柳絮漫天飞舞，细菌、病毒也随之活跃，各类春季高发疾病进入高发时段。

　　为帮助广大人民群众科学防范春季疾病，近日，记者采访了阿勒泰地区人民医院呼吸科、皮肤科、消化内科等相关科室专家，为大家带来全面、专业的春季疾病防治指南。

阿勒泰地区人民医院皮肤科主任顾戎西为患者讲解药品使用。记者 张福新 摄

　　春季高发疾病扎堆，四类病症需重点警惕

　　春季气候特点明显，空气干燥、过敏原增多，人体免疫系统难以快速适应，导致呼吸道疾病、过敏性疾病、肠道疾病及心脑血管疾病成为春季高发的四大类病症。老年人、儿童、体质虚弱者及慢性病患者是重点易感人群。

　　在呼吸道疾病方面，春季是流感、普通感冒、支气管炎、肺炎等病症的高发期。春季气温忽冷忽热，人体呼吸道黏膜抵抗力下降，流感病毒、支原体等病原体易通过飞沫、接触传播侵袭人体。与普通感冒相比，流感起病更急、症状更重，常伴高热、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛咳嗽等症状，若不及时治疗，可能引发心肌炎、肺炎等并发症，需格外警惕。

　　春季是过敏性疾病的“高发季”。一到春天，过敏原明显增多，花粉、柳絮、尘螨随风飘扬，容易被吸入；紫外线增强，日晒易引发光敏性皮炎；气温忽冷忽热、天干风大，皮肤屏障功能受损，锁水能力下降，稍微一刺激便会出现过敏。“很多人会觉得是皮肤‘闹脾气’，脸上发红、发痒、灼热、干疼，起小疹子，这些都是春季过敏性皮肤病。临床上常见的类型主要有几种：过敏性皮炎，多在面部，表现为红、痒、干热，易被误认为上火；荨麻疹，身上起大小不等的风团，瘙痒剧烈，时隐时现，退后无痕；特异性皮炎在春季容易加重；虫咬性皮炎，被蚊虫螨虫叮咬后出现剧烈瘙痒的皮疹。这些症状严重影响日常生活，过敏体质人群尤其要当心。”地区人民医院皮肤科主任顾戎西说。

　　春季气温升高，食物易滋生细菌，加上市民户外活动增多，饮食卫生稍有不慎，就容易引发急性肠胃炎等肠道疾病，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。此外，“倒春寒”天气会使血管收缩，高血压、冠心病等心脑血管疾病患者病情易出现波动，突发头晕、胸闷等不适，也需加强防范。

阿勒泰地区人民医院呼吸与危重症医学科援疆专家任强正在对患者进行体查。记者 张福新摄

　　专家现场支招，科学防治远离疾病困扰

　　针对春季各类高发疾病，地区人民医院的专家们结合临床经验，从日常防护、饮食作息、及时就医等方面，给出了详细的防治建议。

　　对于呼吸道疾病，呼吸与危重症医学科援疆专家任强指出：“要牢记‘春捂秋冻’的养生原则，根据气温变化及时增减衣物，重点做好背部、腹部、足部保暖，避免过早脱掉厚外套。日常要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，每天开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通；尽量少去人群密集、空气不流通的公共场所，外出时规范佩戴口罩，打喷嚏、咳嗽时用手肘或纸巾遮挡口鼻。要加强体育锻炼，多进行散步、慢跑、太极拳等户外运动，增强体质；老年人、儿童及慢性病患者可及时接种流感疫苗，提升自身免疫力，降低感染风险。”

　　针对过敏性疾病，顾戎西建议：“过敏体质人群要减少接触过敏原，花粉多的时段减少外出，外出尽量戴口罩、帽子、墨镜，穿长袖衣物，回家后及时用清水洗脸洗手、更换外衣，避免花粉残留。日常注重保湿，使用保湿霜修复皮肤屏障；防晒优先选用帽子、遮阳伞、口罩，也可使用医用防晒霜。出现过敏时不要乱用药，切忌自行使用激素类软膏或偏方，更不要用热水烫洗。过敏期间尽量少吃辛辣刺激性食物，如孜然、花椒、八角等芳香类调料，禁止饮酒。选用保湿霜、防晒霜时，以无香味产品为佳，减少香精赋形剂带来的刺激。”

　　在肠道疾病防治方面，消化内科主任乾威提醒：“要注重饮食卫生，不吃生冷、变质食物，生食蔬菜水果要彻底清洗干净，饭前便后务必洗手。家长要格外关注儿童饮食，避免孩子暴饮暴食，不吃街边不洁零食。若出现呕吐、腹泻等症状，要及时补充水分，防止脱水，症状严重时立即就医，切勿拖延。同时，人员密集场所要做好环境清洁与消毒，防范肠道病毒传播。”

　　及时就医是关键，切勿盲目自行用药

　　专家们特别提醒，春季疾病种类繁多，部分症状较为相似，市民若出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等不适症状，切勿凭经验盲目用药，以免延误病情。尤其是儿童、老年人及慢性病患者，身体抵抗力较弱，病情发展较快，一旦出现异常，应第一时间前往正规医院就诊，明确病因后对症治疗。  

　　春日美好，健康相伴，只要市民掌握科学的防治知识，做好日常防护，就能有效远离春季疾病，安心享受烂漫春光。